No wlasnie chcialem sie zapytac o taki zestaw: -xpand -kreatyna -wpc ostrowia -grain bilic -carbo -zma -bcaa -omega3 -witaminy dobry zestaw czy cos innego walnac??
skonczylem cykl z monohydratu kreatyny, tauryny i carbo... co polecacie na drogi cykl? myslalem o jakims jablczanie albo nitro bolon i do tego jakies inne odzywki dolozyc ewentualnie:)
Czy gdy jecie gainery/carbo/odzywki bialkowe obserwujecei u siebie zaostrzenie tradziku?
Siema mam 178cm wzrostu waga 66kg zakupilem 3kg mass xxl 3 kg gainera sports one i 1,5 carbo do tego mam jeszcze 250g kreatyny mono moim celem jest masa czy mam dokupic jeszcze cos.
Witam Ćwiczę Taekwon-do od 5 lat jeżdżę na zawody.Jakie odżywki proponujecie? Obecnie stosuje (olimp carbo) i (trec perfect whey protein) Prosze o odpowiedź
Witam, biore monohydrat z carbo i chciałbym sobie cos do tego jeszcze dokupic tylko nie moge się zdecydować. Co bedzie lepsze, jakies aminokwasy czy jakiś gainer? moj fundusz wynosi 130zł. z góry dziekuje i pozdrawiam.
Wytłumaczcie mi na co stosuje sie te odżywki i suplementy czyli ich zastosowanie w treningu co dzieki braniu nich mozna osiagnac? Carbo HMB Izo Plus Tauryna ZMA ALC ALA TCM
Witam! Mam 16 lat ćwiczę już 6 miesięcy skończyłem cykl na mono i teraz chciał bym zacząć kolejny. Celem cyklu jest siła. Co sądzicie o połączeniu Schock therapy i mono lub CP i do tego carbo?
Tak jak w temacie.Miałem kilka miesięcy przerwy,dzisiaj przeglądałem zapasy i znalazłem opakowanie carbo z terminem 07.2014. Nadaje się to jeszcze do spożycia czy wywalić? Opakowanie nie ruszane,nie otwierane.
siema czy moge tak robić: carbo przed treningiem, białko po treningu i jeszcze raz białko przed snem ?
Witam posiadam następujące odżywki : HMB TREC CARBO OLIMP MUTANT MASS UNIVERSAL- SHOCK THERAPY BCCA INKO SPOR I teraz mam pytanie jak to dawkować?? Moja waga to 69kg wzrost 174cm a staż około roku .
witam panowie mam: Stanabolic ilium TROY 10ml Metatabs PPI 10mg /80szt omnadren 250 /13szt prosił bym was o rozpisanie cyklu. do tego dieta jest 5kg protein 80 i carbo pod ręką. :)
Proszę o ocenę planu suplementacji- cel : masa. Codziennie: PROFI WHEY MASS 3 x 80 g po treningu : CARBO- 50g + 10 g MONO + 3 g RYBOZA TAURYNA 2 x 1.5 g HMB 4 x 1 g
Czy lepiej jako posiłek przed i po trenigowy używać gainera czy oddzielnie carbo + białko?
mam pytanie pije po treningu IZO-PLUS z olimpu , ale mi sie już kończy i zastanawiam sie czy niebyłoby lepsze Carbo terz z olimpu, co o tym sądzicie????, co jest lepsze??, z gory dzieki za odpowiedzi
czy źródłem węglowodanów prostych np po treningu mogą być te zagęszczane soki owocowe "Paloma" czy jakoś tak? Mają ich dużo bo około 80% czy to dobry zamiennik dla Carbo?
zaczelem 2 puszke XP dzis kupilem Nitrobolon w caps(nitro 1 oczywiscie nobosster)i carbo olimpu jak to wszystko razem zjadac polykac pic zeby bylo ssuper extra ?;]pozdr
Witam, czy viatrgo tak samo jak carbo wystarczy jak będe przyjmował po zakończonym treningu.Czy przed i w trakcie też?I czy wysatczą ilości ok 70g po ? Zmieniony przez - xSprinterx w dniu 2015-06-05 13:58:28
Trenuje o 20. Koncze kolo 21. Po treningu pije carbo. I Co dalej? w planie mam jedznie bialego sera ale...klade sie o 22:30 mniej wiec...o ktorej wszamac ser?
Witam na siłke chodze już 8 miesięcy i kupłem sobie zestaw: kreatyna, Carbo, Gajner (tak mi radzili ludzie na forum) i myślałem że może do tego jakiś specjalny trenig? :D
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
